Fatiga, ansiedad, depresión, aislamiento social son algunas de los síntomas del Síndrome del Cuidador Quemado.

Un adulto maduro emocionalmente es capaz de identificar sus emociones ponerles un nombre y expresarlas a otras personas mediante...

Aprender a cuestionar tus pensamientos erróneos para sentirse mejor y disfrutar más de las experiencias de la vida.